どもっ飯朔です。 肌寒くなってきましたね。 寒くなってくると「鍋」が美味しい季節になります。 具材の好みは色々ありますが、中でも昔から「牡丹鍋」として知られている「イノシシ肉」がおすすめです。 野生動物なので敬遠する方も多いでしょうが、ちゃん…
どもっ飯朔です。 若いころに比べると、明らかに出てきた「お腹」。昔なら気にならなかったのに・・・ベルトの穴の位置がずいぶんと広くなってきた40代以上の方は多いと思います。 今回は、「お腹」が出てきた原因は何なのか?その原因と予防・解決策を一緒…
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