どもっ飯朔です。 厚生労働省が発表した日本人男女の平均寿命は、男性が８０・９８歳、女性が８７・１４歳だそうです。 長寿大国になりましたが、出来れば元気で長寿を全うしたいですよね。 最近「テロメア」と言うものが注目を集めています。ヒトの寿命に関…

「セルフネグレクト」と言う言葉を知っていますか？ 「ネグレクト」はよく聞く言葉ですが、セルフネグレクトはそれほど耳にすることはありません。 でもその意味・実態を知れば思い当たることがあるはずです。 増加しつつある「セルフネグレクト」について調…

どもっ飯朔です。 現代社会において、人間関係や仕事のこと・将来への不安など、ストレスに悩む方はどの年代にもとても多くいらっしゃいます。 ストレスが重なると、実は「ある症状」が体に表れてくる方がかなり多くなってくることがわかっています。普段ス…