どうも、飯朔です。 肥満の原因というのは、もちろん食べ過ぎや運動不足なんですがもう一つの原因というのが腸内細菌。 全ての腸内細菌が危険ではないのですが、様々な環境や個人によって違います。 そんな私達の健康に左右する細菌なんですが、中年の天敵と…
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